哺乳期海带可以吃吗？
病情描述：哺乳期海带可以吃吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，很高兴为您解答问题。哺乳期是可以吃海带的，因为海带它是一个，海里面的菜，而且在哺乳期吃海菜汤的话，还有促进乳汁分泌的作用，所以说这个是完全可以吃的，没有问题，需要注意的是哺乳期的饮食需要增加高乳高蛋白，高维生素，高微量元素的优质，饮食为主，以半流饮食汤之类的饮食为主，避免辛辣刺激性的饮食，和海鲜类的产品。
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病情分析：
你好，根据你描述的情况，哺乳期可以吃海带的，因为海带里面含有丰富的碘和矿物质，对乳汁质量是有好处的，不如期间还要多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，鸡汤，鱼汤类食物，来增加乳汁质量，平时注意休息，不要劳累，保证睡眠不要熬夜，最好不要生气着急，生气着急容易引起乳汁质量减少。
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