高血压高血脂饮食应注意什么?
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病情分析:
高血压高血脂的饮食应该以清淡易消化为主,要做到低盐低脂饮食,每天食盐食用量小于5克,不要吃高热量的食物,比如油条,油炸糕,油炸薯片,尽量不要吃,动物性食品尽量少吃,动物蛋白质每天摄入量小于150克,可以多吃绿叶蔬菜,比如菠菜,芹菜,韭菜,冬瓜,莴笋等,另外可以饮用牛奶。
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病情分析:
高血压,高血脂患者的饮食原则是清淡规律,饮食禁忌生冷辛辣刺激性食物和油腻的食物。同时要做到少食多餐,不能暴饮暴食,配合多运动,多锻炼。必要时可以口服药物干预,确保血压,血脂波动在正常的范围之内,高血压如果控制不稳定的话,会引起一系列的心脑血管疾病。