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缺钙会引起发胖吗?

病情描述:我是一个特别肥胖的胖子,但是我每天的食量特别小,而且我经常会去做运动,但是我都没有成功减肥,我去医院检查发现我是出现了缺钙的情况,现在我想知道缺钙会引起发胖吗?
医生回答 (2)
  • 侯勇
    侯勇 主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    缺钙一般情况下是不会容易导致发胖的,但是也有可能是会引起虚胖的可能性呢。如果目前出现有缺钙的症状,建议你最好是能够适当的吃一些钙片,或者是可以通过饮食来进行补钙,可以适当的喝一些纯牛奶,或者是吃一些纤维素比较丰富的食物,平时多增加一些体育的锻炼。

  • 谢霞
    谢霞 医师
    东莞市第五人民医院 二级甲等
    病情分析:

    一般来说缺钙是不会引起发胖的。发胖主要是由于摄入量大于消耗量引起的。建议平常一定要控制好饮食,并配合一下运动锻炼来达到减肥的效果。饮食方面可以少食多餐,尽量不要吃一些碳水化合物,平常可以多吃一点鸡肉,牛肉,鱼肉来补充蛋白质。尽量避免吃一些高热量的食物。

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侯勇
侯勇 主任医师

山东大学齐鲁医院 骨科

擅长:擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱、胸腰椎管狭窄等疾病及脊柱创伤的诊治与微创治疗,较早开展了椎间孔
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