厌学情绪怎么缓解？
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病情分析：
厌学情绪的原因有很多，主要是学习动力不足或者自己期望过高、教材难度较大、教师不科学的教育方式、社会不良风气的诱惑、个人承受能力弱或者家庭因素，比如父母离婚。要培养对学习的兴趣，在学习中找到乐趣。向家人或朋友诉说自己厌学的原因，从家人或朋友处得到鼓励，提升自己的自信，找到正确的学习方法。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
首先平时的时候应该学会放松一下个人的心态问题，不要有过大的心理压力和精神压力，建议平时的时候可以给家人父母沟通交流一下，慢慢的可能就会缓解一下个人的情绪压力问题，日常的生活中也要多加注意在学业上不要给自己过大的压力，否则是非常容易出现厌学情绪加重。
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