懂得很好控制个人情绪的人身体会更加健康，因为负面情绪的刺激会让某些指标变化，重要的器官功能也会下降，甚至容易让疾病的发病率增高。因此要了解哪些疾病跟情绪有密切联系，通过控制好情绪的方式来改善疾病，防止某些病变严重。那么，哪些疾病的发展跟坏情绪有密切联系呢？
1、胃病
胃部疾病跟情绪有密切联系，很多人在情绪波动大的时候会发现自己胃口下降、食欲不振。这种情况主要跟情绪波动交感神经兴奋有关，对血液循环产生的抑制，肠胃血液的供应量减少，蠕动速度缓慢，食欲就会降低。为了防止胃部病变产生，一定要注意情绪的控制。
2、高血压
高血压产生也跟情绪有关，在情绪波动的时候肾上腺素分泌量增多，受到这种激素的影响血压就容易升高。如果没有通过合理的方式来控制个人情绪，保持良好的心态，更容易在血压波动时影响着身体健康。因此，平时应该注意情绪的稳定控制，切不可经常出现负面情绪，采取这种方法来维持血压稳定。否则高血压一旦产生，人体健康会受影响。
3、抑郁症
抑郁症作为心境障碍的一种，在发病过程中患者会有显著且持久的心境低落表现。而长时间抑郁，闷闷不乐会导致抑郁症产生，进而影响着身体健康。抑郁症严重时患者可能还会产生企图自杀的心理，为了避免抑郁症形成带来身体伤害，平时应该懂得劳逸结合，释放压力，消除负面情绪来预防疾病。
4、心梗
心梗的出现跟情绪有关，不少人在情绪波动，过度激动的情况下心梗可能会突然间出现。由于情绪的大起大落落让心脏承受不住，压力增大的过程中心脏可能会功能受损。因此，在保护心脏的过程中要重视情绪的稳定控制，通过稳定情绪的方式来减轻心脏受到的刺激，这种方法能够让心梗的发病率降低一些。
5、甲亢
长时间情绪波动过大可能会引发甲状腺疾病，不少人甲状腺功能亢进症产生也跟长时间情绪剧烈波动有关。在波动情绪的过程中儿茶酚胺分泌量多，作用于中枢神经系统，可能会导致内分泌功能紊乱，进而让甲状腺分泌出大量的甲状腺激素。而甲状腺激素分泌过多带来的影响显著，可能会交感神经兴奋，基础代谢率加快，进而影响身体健康。
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