怎么保养肺？
病情描述：爸爸是喜欢抽烟的人，由于妈妈在爸爸的旁边很多事情都吸入了二手烟，近期妈妈看了一档关于肺的作用的节目，意识到肺特别特别重要，想要保养保养肺部，以防年龄越大出现不良的症状，那应该怎么保养肺呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
肺这个器官对人体非常的重要，主管呼吸系统，所以平时要多呼吸新鲜的空气，每天进行有氧运动，另外注意不要在过于干燥的环境当中太久，因为容易造成上火的症状，最好不要吸烟，同时也要远离二手烟。在饮食上可多吃白菜，秋葵苦菊等食物，因为能够保护肺部，注意多喝水。
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病情分析：
肺部主要是司呼吸的脏器。首先要保证肺部的健康，因不吸烟，不喝酒，避免抽烟场所，以免摄入过多的二手烟。行走在路上时应避免与汽车过近的接触，避免吸入过量的汽车尾气，也应关注天气是否有雾霾和空气污染较重的时候，可使用口罩进行防护。可以通过调理饮食，多食新鲜瓜果蔬菜，或进行适当的食疗进行保养。
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