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减肥反弹怎么办?

病情描述:平时我吃的特别少,但是不知道是怎么回事,我的身体特别的肥胖,用了各种各样的方法都减不下,在朋友的建议下,我吃了一些减肥药。刚开始的时候效果比较好,但是现在过了两个月我减肥反弹怎么办?
医生回答 (2)
  • 赵莎莎
    赵莎莎 主治医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    大部分人通过一些不科学的方式减肥,都会出现反弹的现象,如平时经常服用一些减肥药物,通过节食来进行减肥等。如果患者是通过减肥药物来进行减肥的,首先我们应该停止服用药物,然后建议您最好到专业的地方进行科学的减肥,在控制饮食的情况下,来适当的进行专业的训练,效果会更好。

  • 景传宝
    景传宝 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,建议你减肥应该选择正确健康的方式进行减肥的,不要选择药物减肥,平时注意饮食情况,加强饮食营养,清淡饮食,加强运动,每天坚持进行运动,一个小时左右的时间,养成良好的生活方式,避免用减肥药物,多吃一些新鲜的水果青菜等食物。

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赵莎莎
赵莎莎 主治医师

山东大学齐鲁医院 营养科

擅长:主要从事神经内科相关疾病、恶性肿瘤患者及其它慢性疾病的营养评估与治疗,孕产妇、婴幼儿及老年人等各类人
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