吃什么东西补肾?
病情描述：人的年纪一上来，就在很多事情上开始变得力不从心，尤其是在房事上，最近我觉得自己的肾开始有点虚了，对于性爱没有什么兴趣，我总觉得这样下去自己会越来越虚弱，吃什么东西补肾?
医生回答 (2)
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病情分析：
患者肾虚是由于长期过度疲劳引起的症状，饮食方面可以多吃一些瘦肉牛奶蛋类以及豆制品之类的食物具有补肾的效果，患者的症状如果比较严重的话，可以口服一些补肾的药物进行治疗，保证足够的睡眠时间和睡眠质量，不要熬夜避免过度疲劳，适当的参加户外活动可以增加身体免疫力。
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病情分析：
你好，平时如果性功能减退没有兴趣等等一些情况，建议平时可以多吃一些枸杞泡茶，多吃些牛羊肉板栗核桃都有一定的补肾作用。导致肾虚的病因是比较多的和平时熬夜劳累，生活压力，肾虚肝郁等都是有直接的关系，有时间去附近医院中医科在医生指导下辩证后选择中药调理。
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