身高180体重173斤属于健康体重吗?
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病情分析:
身高180厘米,标准体重应该是75公斤。也就是150斤,目前你的体重173斤是明显超标的,必须给你减肥,否则容易将来患心脑血管疾病,建议通过控制饮食以及长期坚持运动来实现,最好每日三餐每餐主食不要超过150克,另外,每天最好做中等强度的运动一小时以上。
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孔福荣 主治医师
巨野县董官屯镇卫生院 一级
对于这种情况来看身体稍微偏胖了些,需要进行减肥,一般情况下,身高1米8标准的体重应该是80公斤,多做运动,比如慢跑,跳绳,深蹲等,注意少吃油腻烧烤油炸的食物,也要少喝碳酸料,饮料和甜饮料,要少吃甜食,饮食要控制,要少量多餐,多吃些富含维生素的蔬菜和水果。
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