我身高1米88体重150斤是不是太瘦了啊?
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病情分析:
身高188厘米,标准体重应该是83公斤,也就是166斤。目前你的体重比较轻,建议平时科学规律的生活,不要熬夜,每天定时定量进餐,每餐主食至少在150克左右,另外,多进食富含蛋白质及维生素丰富的水果,可以多吃一些干果以及水果,这样增加热量会让身体更强壮一些。
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张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
从身高和体重看是比较少的,所以应该严格的调理身体控制饮食,多吃温补的食物,可以吃瘦肉高蛋白的食物来滋补身体,少食多餐多注意在家休息,也可能是脾胃功能差或者遗传等因素导致的,但是身体健康就可以的,也不要盲目的增肥的,建议多观察一段时间会有效果的。
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