产妇和哺乳期妇女可以吃阿胶吗？

病情描述：我生完宝宝没多久，身子比较虚，目前小孩正在喝我的母乳，而我自己营养补充也不够，听别人讲吃阿胶比较好，但是也有点担心，所以现在特别想来咨询一下医生，请问产妇和哺乳期妇女可以吃阿胶吗？

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

女性在哺乳期能吃阿胶，阿胶营养丰富，具有补血的功效，不仅能增强女性的体质，还能促进乳汁分泌，哺乳期食用阿胶的好处，1、富含蛋白质、氨基酸和微量元素，不仅能促进产后恢复，还能促进乳汁分泌，营养素也可以通过乳汁来提高母乳的质量。2、阿胶具有补血的功效，可以预防哺乳期母亲的贫血。3、能促进含钙食物中钙的吸收。4、阿胶能增强母亲的免疫力。
朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院一级

病情分析：

产妇和哺乳期的妇女是可以吃阿胶的，阿胶有补气养血的功效，一般对于产后大多体质虚弱，气血不足，这个阶段大多有可能会出现贫血的现象，吃阿胶，有助于补充气血，防止贫血的现象发生，同时也有利于身体的恢复，但也要注意适量，以免过量大补，反而容易上火。