便秘喝茶水好吗？
病情描述：最近几天有些便秘，吃过药了，香蕉也吃了不少可还是没什么效果，朋友要我平常多喝茶就不会便秘，以前没有听说过这种方法，便秘喝茶水好吗？这种方法真的有效吗？我要不要去看下医生？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘是可以适当喝茶水的，喝一些清淡的茶水，可以促进肠道蠕动，加快新陈代谢，促进消化。还能够排出体内的毒素，达到润肠通便的作用，缓解便秘。也要多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，增强身体所需要的微量元素。多喝一些水，可以保持身体内的水分滋润身体。适当的进行体育锻炼，加快身体内的血液循环。
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滕圣元 医师
新城街道锦秀城社区卫生服务站 一级丙等
如果出现了便秘的情况，可以适当的喝点清茶，尽量避免熬夜与心情紧张也有关系，如果出现了反复便秘还是需要多吃水果，蔬菜需要多吃粗纤维的食物，可以配合使用增加胃肠蠕动的药物进行治疗，如果出现了腹胀，并且出现了排气增多的情况，可以配合使用益生菌类的药物，进行治疗的。
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