太瘦了应该怎么增肥？
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病情分析：
身高165厘米，标准体重应该是60公斤，你的体重仅有49公斤，确实是太瘦了，建议科学规律的生活，每天定时定量进餐，每餐主食至少要保证在150克，多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物，另外多进食干果比如花生瓜子核桃以及水果以增加热量，这样有利于增高体重。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
为了增肥就要找到身体消瘦的原因的，很多因素会导致身体消瘦的，如果是脾胃虚弱引起的身体消瘦就要调理脾胃了，如果是甲亢引起的就要治疗甲亢，糖尿病的患者也容易导致身体消瘦的，长期吸烟的人也容易导致身体消瘦，如果是这个原因引起的就不要吸烟了。为了增肥可以适当的多吃油脂类的东西。
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