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身体虚,煲什么汤喝比较好?

病情描述:我的叔叔他身体非常虚弱,一做一些比较费力气的工作就会累的很快。他想补补身体,但是他不会用手机,所以我想在网上请教专家。有个问题想问一下,问题:身体虚,煲什么汤喝比较好?
医生回答 (2)
  • 张萌萌
    张萌萌 副主任医师
    山东省立医院 三级甲等
    病情分析:

    身体虚弱的患者可以用羊头肉和黄芪熬汤食用,有增加免疫力的功效,增强体力的作用,体质虚弱的患者应合理营养饮食,适当的多喝一些牛奶,蛋白粉等食物进行调理治疗,患者应戒烟戒酒,同时建议患者应适当的锻炼,多到户外活动,增强体质有利于身体的健康。

  • 郭守兵
    郭守兵 医师
    连云港市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    体虚会引起乏力,建议你使用黄芪或者是西洋参炖鸡汤,多喝一些温开水促进代谢,不宜吃过于辛辣、生冷和油腻的食物,不要受凉,饮食的口味一定要清淡一些,多吃一些含铁的食物,有利于补血增强体质,不要熬夜和过于的劳累,也可以使用枸杞子炖汤,营养价值丰富。

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张萌萌
张萌萌 副主任医师

山东省立医院 中医科

擅长:运用中医传统理论结合现代医学知识,擅长小儿常见消化系统、呼吸系统及神经系统疾病的针灸推拿治疗,对内科
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姜淑芳
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