穿高跟鞋有哪些危害？
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王健 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
由于高跟鞋特殊的结构，使得女性在穿高跟鞋的时候不得不把自己的脚强行的弯曲成蛇形，并且自己的脚后跟也不得不被抬高。这样子的姿势使得女性不得不让自己全身的重心都往前倾倒，自己的脚趾就会因此承担所有的压力，时间一旦久了，脚趾难免会出现不同程度的酸痛。而人是会应激反应以及自我调整的，在脚趾之时，为了分担压力就会强迫身体的其他部位做出反应，所以这个时候女性的腿会酸痛，膝关节会发炎甚至会影响到其腰部等其他部位的疼痛，严重的话还可能导致骨折等情况的发生。其实在这些危害之中，最严重还是膝关节或者其他关节的问题 ，要知道一旦关节损坏，那是不可逆转的。一旦出现了膝关节炎，那么就可能是一辈子的痛苦，可能会越来越严重影响到生活。有些年轻的姑娘觉得无所谓一直喜欢穿高跟鞋，殊不知到老以后自己可能连走路都不行了，而且是比其他老人更加凄惨的那种。
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病情分析：
穿高跟鞋很容易会导致人体在行走的过程中重心改变，而引起人的步行步态发生改变，严重的情况下还有可能会导致骨盆畸形。所以如果说在没有发育完全的情况下，尽量避免穿高跟鞋，尽量避免长期的穿高跟鞋，偶尔穿一下影响不是很大，但是长期穿的话很容易会导致小腿长期处在一个绷紧的状态而引起小腿肌肉劳损。
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