孩子缺钙、缺锌怎么补好呢？
病情描述：宝宝经常出现冒汗的情况，宝宝的头发看起来也比较少，而且宝宝长的比较小，比较瘦弱，宝宝最近吃饭也不好，不吃或者只吃一点，孩子缺钙、缺锌怎么补好呢？
医生回答 (2)
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马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
你好，孩子缺钙、缺锌的话是可以通过饮食上来进行补充的，建议平时的话可以多吃一些海鲜，牛奶等都是可以的。也可以多吃一些蛋白类的食物了，口服一些葡萄糖酸钙或者是葡萄糖酸锌的话也是比较好的。一定要多晒太阳，这样才能够有效的促进钙的吸收，防止出现佝偻病。
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病情分析：
孩子出现有缺钙缺锌的情况是会导致流虚汗，以及头发少，胃口差，皮肤脱屑，影响正常的生长发育等，目前孩子可以在医生的指导下使用钙剂锌剂调理。要多吃优质蛋白食物，补充维生素d, 可以适当吃动物的内脏，补充营养。平时让孩子户外活动，体育锻炼可以促进营养吸收。
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