医生怎么才能快速减肥？
病情描述：我从小的时候就特别的胖，但是年轻的时候是健康的胖也无所谓的，可是近几年检查身体总是脂肪肝中毒和重度，我一直减肥，吃过减肥药，做过节食减肥，用过锻炼的方式，效果都太慢了，请问医生怎么才能快速减肥
医生回答 (2)
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病情分析：
减肥是没有什么特别快速的方法的，一般想要减肥大概需要三个月到4个月左右才能够瘦下来，而且减肥主要是通过运动然后调整自己的饮食，这两个方面来着手进行减肥效果才会更好的，在减肥的时候要注意，尽量不要吃一些过于油腻和刺激的食物，平常要多进行户外运动。
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病情分析：
你好，对于一些减肥急于求成的心理是要不得的减肥是一个长期坚持的一个过程，如果太过心急，肯定是减不了肥的，肥胖当然对身体的危害也是非常大的，特别容易造成脂肪肝，糖尿病高血压等等，所以想要有一个好的身体，平时一定要在饮食方面注意清淡饮食，不过多的吃一些肉类食物。在运动方面每天都要进行体育锻炼，不管强度大小必须要进行运动。
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