中医减肥怎么样？
病情描述：自从生完宝宝以来就已经有快十年了，但是我不知道和这个有没有关系，我的身材一直就没有恢复过，运动减肥，喝减肥茶效果都不显著，同事说中医减肥也可以尝试一下，中医减肥效果怎么样呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，盲目的采用减肥方法，会让人更加的肥胖，想要减肥，只能够选择传统的减肥方法，在饮食方面注意清淡饮食，在运动方面加强运动，所谓管住嘴，迈开腿，这是最安全最可靠的减肥方法，在减肥的道路上是没有捷径可走的，千万不要想着通过任何减肥产品或者是减肥偏方来减肥。
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病情分析：
中医减肥效果的好坏也是因人而异的，因为每个人的体质情况都是不一样的，但是不管选择哪一种减肥的方法，最终都是离不开运动和饮食相结合的方法，还是要坚持锻炼身体，在饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，特别是在晚餐的时候还是要少吃一些。
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