怎么样才能安全减肥?
病情描述：我是家族遗传性肥胖，肥胖一直是我的一个心病，我试过很多减肥产品都是网上购买的，但是都没有什么效果，我想要安全的减肥。我真的很想减肥，怎么样才能安全减肥?
医生回答 (2)
-
病情分析：
安全的减肥方法就是通过饮食方面的控制再加上运动锻炼，这样对于身体不会造成任何的伤害，如果盲目的乱用一些减肥药进行减肥的话，很容易导致身体出现腹泻或者是其他的症状，而且还可能出现反弹。在饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时还要多做运动锻炼身体。
-
病情分析：
安全减肥，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说还是不要盲目的去尝试一些其他的减肥产品，会有一些副作用的发生对身体的伤害是比较大的，特别是这种家族遗传性的肥胖患者，更是不要去尝试减肥的产品，药物会造成反弹的现象，饮食当中要做到少吃多餐，不要暴饮暴食。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号