蜂蜜白醋减肥效果快是真的吗？
病情描述：过年期间胖了五斤，很伤心。听朋友说蜂蜜白醋减肥效果快是真的吗？蜂蜜不是会长胖的吗？哪些方法减肥效果比较好比较快？减肥期间饮食上有什么要注意的？
医生回答 (2)
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病情分析：
每个人的情况不同，所以使用蜂蜜白醋减肥的效果也是不一样的，想要有效减肥的话，平时可以多控制一下饮食，不要吃高热量高脂肪的食物，太过油腻的食品也不要吃太多，可以不吃晚饭。也可以多参加一些运动，锻炼一下身体，这样能够帮助燃烧身体里的脂肪，减肥效果比较安全有效。
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病情分析：
你好这只是一种促进减肥的一种方法，并没有想象的那么神奇，要想减肥可以通过饮食和运动两方面加以调整，平时应该控制饮食的量，多吃一些粗粮，多吃一些蔬菜水果，避免吃一些油腻油炸食品，避免吃一些动物内脏，多参加户外锻炼，比如说骑自行车，游泳，登山慢跑等，但是都需要长久的进行。
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