减肥减不掉喝蜂蜜柠有效果吗？
病情描述：身材是中等偏胖，夏天快来了想要瘦一点好穿衣服。不知道是不是易胖体质的原因，减肥都试了好几种方法了效果都不太明显。这几天一直在喝蜂蜜柠檬茶会有效果吗？如果不行有什么其他好的办法吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
不会有什么特别好的效果的不要盲目的去尝试了，如果说自己的身材有一些偏胖，那么在日常的饮食当中要进行相关的控制，管住自己的嘴，迈开自己的腿，不要吃过多油腻的食物，胆固醇含量比较高的食物，还有一些甜食零食，同时建议多吃新鲜的蔬菜水果，少吃一些肥肉，特别是在晚上的时候一定要运动。
-
病情分析：
蜂蜜柠檬茶的效果应该也不会特别的明显，但是适当的喝一些对身体来说也不会有什么影响的，也可以补充一些人体所需的微量元素，减肥，最终还是离不开运动和饮食相结合的方法，所以说还是要坚持的进行一些体育锻炼，在饮食当中就要少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号