孩子缺锌吃什么好？
病情描述：我和老公结婚快10年了，我们有一个儿子非常的可爱，他是我们爱情的结晶，我们一家三口特别的幸福，最近我的儿子不爱吃饭，睡觉不太好，医生说他可能有点缺锌，请问孩子缺锌吃什么好？
医生回答 (2)
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马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
像这个年龄段的宝宝缺锌的话可以在日常生活当中可以多吃一些动物肝脏、虾、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。通过以上这些食物就可以很好的补锌，但是必要的时候也能给孩子适量的服用口服液类的药剂帮助进行补充、平时要注意饮食多样化营养均衡摄入。
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病情分析：
你好，含锌量比较高的食物，动物内脏，瘦肉，鱼类一般吃一个星期的话就可以补充上的，所以缺锌不需要太过紧张的，只要孩子平时不偏食不挑食的话，那么就没有任何问题，最好不要给孩子吃任何药物来进行补锌，那样的话对孩子身体也是非常不好的，希望能够帮助到你。
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