小孩吃什么水果补锌比较快？
病情描述：我的儿子最近一直食欲都不太好，甚至有些厌食，对于很多东西都不吃，只喜欢吃一些零食。而且这段时间感冒发烧的情况也增多了，去医院检查，医生说是缺锌的缘故。小孩吃什么水果补锌比较快？
医生回答 (2)
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马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
比较常见补锌的水果有苹果、草莓、香蕉、桃子、山楂等一些食物。如果采取这种方法进行补锌的话，相对来说效果还是比较慢一些的，应该多吃一些含锌比较高的食物像动物肝脏、牡蛎、西兰花、核桃、花生等等。但是对于缺锌比较严重的孩子，建议选择补锌剂进行补充。
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病情分析：
如果说检查了之后有缺锌的情况，要及时的进行相关的补充，可以通过药物补充的方式，药物补充的效果是比较快的，补充的也是比较好的，所以说除了药物补充以外，在日常的饮食当中可以多吃一些新鲜的蔬菜水果在水果当中可以多吃一些猕猴桃，苹果，香蕉等这样的水果都是有着一定的好处。
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