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有什么方法补钙补铁比较好?

病情描述:医生您好,我女儿今年一周岁缺铁还有点缺钙,我想给她补补钙跟铁,请问一下医生,有什么方法补钙补铁比较好的吗?补钙补贴是吃药品比较好还是食疗比较好?
医生回答 (2)
  • 赵莎莎
    赵莎莎 主治医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    缺钙和缺铁会引起贫血,影响骨骼的发育,建议您给孩子口服葡萄糖酸钙口服溶液和葡萄糖酸亚铁口服液进行调理,同时多吃一些含有维生素C的蔬菜和水果,有利于促进铁的吸收,饮食上可以多吃一些含铁和含钙的食物,如鸡蛋黄,鱼虾,牛奶,猪肝,鸡肝、鸭蛋黄等。

  • 叶定楠
    叶定楠 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    孩子出现有体内微量元素的缺乏,一般可以通过饮食结构调整补充所需要的营养,孩子可以在医生的指导下使用铁剂,钙剂,维生素d调理,或者平时吃猪肝,以及核桃,黑豆,芝麻,油麦菜,新鲜水果蔬菜等补充所需要的铁和钙。要适当的户外活动,多晒太阳,促进营养吸收。

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赵莎莎
赵莎莎 主治医师

山东大学齐鲁医院 营养科

擅长:主要从事神经内科相关疾病、恶性肿瘤患者及其它慢性疾病的营养评估与治疗,孕产妇、婴幼儿及老年人等各类人
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