小孩抵抗力不好，吃什么东西增加抵抗力？
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马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
小孩子的抵抗力不好，通过吃东西并不能够达到提高孩子抵抗力的效果，所以平常还需要给孩子通过运动的方式来提高孩子的自身抵抗力，尽量不要给孩子通过药补的方法来补充孩子身体所需要的维生素，平常多注意孩子的饮食，多给孩子吃一些新鲜的蔬菜和水果，一定要做到荤素搭配。
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病情分析：
孩子抵抗力不好，在平时的饮食当中要进行长期的调理，长期的调理是可以将身体素质提高的，而且也要坚持的进行一些体育锻炼，补充维生素要看孩子，如果有缺乏的情况下进行补充，如果说没有缺乏的情况下不需要单独的进行补充，特别在换季的时候一定要注意保暖，不要受凉。
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