一般女性型肥胖应该如何减肥？
病情描述：我一直都感觉自己是那种喝点水就会胖的人，近期查出来有多囊了，大夫说最好的方法就是让自己瘦下了。可是减肥太难了，就想问问有没有什么好的方法可以克制女性型肥胖的，女性型肥胖应该如何减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性在出现肥胖的时候，主要是根据它的类型进行减肥的，如果是单纯性的肥胖，通过运动就能够进行减肥了，如果是激素性的肥胖，首先就是要降低体内的激素，使它恢复到正常状态，然后再通过运动配合饮食的方式来进行减肥，所以减肥这种情况并不是盲目的去进行的。
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病情分析：
减肥的确是一件不容易的事情，是一个长期的过程，是一个综合的因素，那么想要减肥还是要下定决心，因为过度的肥胖是很多疾病的危险因素，一定要在运动和饮食方面相结合才能够达到比较好的效果，要坚持的进行体育锻炼，在饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果。
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