想请问一下什么是湿热呢？
病情描述：身体一直不太好，去医院看了一下，医生告诉我，我的身体比较湿热。想请问一下什么是湿热呢？这种情况的话，在平时应该注意一些什么呢？怎么样才能调理我的身体到正常的状态呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
湿热一般表现为胸闷脘痞、呕恶纳呆、腹胀便溏、头身困重、舌苔厚腻等症状。另外一般会四肢沉重，或者皮肤长湿疹，然后舌苔往往表现出来是黄厚的舌苔等。而产生湿热的原因有很多，比如平时过度的劳累以及长期熬夜得不到休息，加上一些体质问题，就会引起湿热发生。治疗上首先要根据病变的部位，然后选择恰当的中药进行调理。
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病情分析：
湿热是中医上常见的证候，现在的人群有湿热的还是比较多的，可以运用中医中药的手段进行治疗调理，效果还是值得肯定的，湿热指的是体内有湿邪长期聚集，久而化热的形成湿热，或者是嗜食肥甘厚味，导致湿热蕴生而成，大多说情况下与人的饮食有直接的关系，所以建议饮食要情况，不要吃辛辣刺激油腻的食物，再就是适当的运动，促进代谢，必要时可用中药调理。
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