体重200是否超重？
病情描述：我是一个学生今年二十岁身高一百九十厘米体重200斤我想知道对于我这个年龄，这个身高来说我现在的体重是否超重了？我想知道男孩子应该怎么健康的减肥，体重过重会对哪些身体器官造成影响呢？
医生回答 (2)
-
病情分析：
考虑患者的体重属于超重，建议可以采取饮食方式和运动的方式进行减肥，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，并且多做一些有氧的体育运动，如慢跑，快走等，都能够起到减肥的效果，而且有益于身体健康，否则身体过度的肥胖，有可能会诱发患有三高，如高血压，高血脂，高血糖等。
-
病情分析：
这个体重是有一些胖了，那么建议你还是要在饮食方面进行一些控制是比较好的，那么想要健康的减肥，最好还是要坚持的进行体育锻炼，在饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食，但是要做到营养全面均衡，荤素搭配好，导致一些零食，垃圾食品，高热量的食物，肥肉，动物的内脏都要少吃一些。过度的肥胖是很多疾病的危险因素。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
一胖百病生？超重的人，易惹来这6种癌症
据研究表明，肥胖对人体健康有一定的伤害，因为本身肥胖过度的人身体受到的压力会比正... 详细»
-
-
婴儿脑发育不良会怎么样
婴儿脑发育不良是由于在出生前或者出生后脑部组织受到一定损伤而引起的一种疾病。宫内... 详细»
-
-
右侧腰疼痛是怎么回事
右侧腰疼痛的患者可能是右肾患有疾病，例如肾结石、肾炎等疾病都会导致右侧腰疼痛。当... 详细»
公众号
头条号
手机版