深海鱼油和大豆卵磷脂怎么搭配吃？
病情描述：本人今年55岁。想咨询一下以预防为主，深海鱼油和大豆卵磷脂怎么搭配吃？因为最近量血压，血压偏高。有时候会出现头晕头痛。状态不是很好。降血压药又能缓解。
医生回答 (2)
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病情分析：
深海鱼油和大豆卵磷脂可以搭配吃。深海鱼油和大豆卵磷脂主要用于软化血管、降低胆固醇浓度、调节血压和血脂、预防心血管疾病和其他疾病。具有保护肝脏的功效。特别适用于高血压、高脂血症、肥胖的患者。对于有高血压和高脂血的患者通常应该少吃高热量、高脂肪的食物。
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病情分析：
高血压患者可以正常吃深海鱼和大豆卵磷脂，两种食品一起吃有调节血脂的作用，还可以清除血管内的垃圾，服用方法要按照说明书来服用，平时要注意保持生活规律，多休息，避免劳累熬夜及精神压力过大，饮食上多吃低盐低脂肪低胆固醇的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果。
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