12岁如何快速减肥?
病情描述：孩子现在才12岁，但是已经特别胖了，感觉现在好像有点儿影响孩子的身体健康了，所以我想要帮她减肥，在饮食方面我也加以控制了，就是不知道12岁如何快速减肥，越快越好?
医生回答 (2)
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病情分析：
12岁左右的年级处于生长发育的关键时期，这时候正是身体长高的时候，如果这时通过控制饮食的方式来进行减肥，容易导致出现身体营养物质无法正常的供给，从而导致身体出现问题，而且对于生长发育也是有一定阻碍的，所以可以适当的增加体育锻炼，并且适当的控制饮食。
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
减肥要从多方面来进行考虑，控制饮食也是一方面儿，肉类鱼类也应当适当的应用面食要少吃，现在这个年龄是成长阶段，尽量不要缺了营养，以免影响生长发育。每天要锻炼身体，每天学习比较累，活动量比较少，可以改变一下每天跑跑步，要坚持才行不要捡到过瘦容易造成身体的疾病。
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