顽固性肥胖症应该怎么减肥？
病情描述：我有肥胖症好多年了，找过好多减肥顾问，吃过很多减肥药，可是仍然不见实际效果，刚开始瘦了一点，后来又胖回来，反反复复很让我头疼，晚上睡觉都睡不好，顽固性肥胖症应该怎么减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
造成肥胖的原因主要就是平时吃的食物在身体内部得不到及时的消化，所以脂肪就会在身体内堆积，使得体重变高。所以患有顽固性肥胖症的时候，要做出积极的治疗，首先要调整好规律的生活作息以及饮食习惯。并且要适当的做一些体力活动和锻炼，少吃一些高糖、高热量的食物。
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病情分析：
顽固性肥胖患者在减肥的时候更是要坚持，减肥是一个长期的过程，一个综合的因素，也是一个比拼毅力的时候，所以说一定要选择一项体育运动，长期的坚持不能够中断，要在饮食当中做到少吃多餐，不要饱饮饱食，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃过多油腻的食物，肥肉，动物的内脏都要少吃一些。
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