宝宝缺钙怎么补?
病情描述：孩子四岁了，前几年还没发觉，现在和同龄人比发现没有一般孩子那般身体，有些瘦弱，想来应该是缺钙导致的，以前也没关注过，不知道吃什么可以补钙，希望妈妈们能给个建议?
医生回答 (2)
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马艳 主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
宝宝出现有缺钙的情况是会导致身材矮小，还会引起胃口差，免疫能力下降，孩子可能会有夜间的流虚汗以及抽筋等症状，目前需要注意补充钙质，在医生指导下使用钙剂，平时可以吃核桃，黑豆芝麻糊，紫菜，海带，骨头汤，还可以多吃新鲜的水果蔬菜，促进维生素d的吸收。
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曾辉 医师
湖南省监狱管理局中心医院 二级甲等
小孩子缺钙，是一种很常见的生长过程当中的表现。小孩子缺钙，一般常见于使用炭酸钙葡萄糖口服液，有利于小孩子的肠道吸收，有利于在最小的剂量对于小孩子的缺失部位进行补充。也要给小孩子适当的多晒太阳，可以提高人体当中的维生素d含量，有利于钙的吸收。
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