产后最佳减肥时间是什么时候？
病情描述：我现在刚生完孩子三个月，因为生孩子造成了腹部的肉非常的松弛，很难看，而且腿也有一些浮肿，希望自己能恢复到生孩子之前苗条的身材，想问一下产后最佳减肥时间是什么时候呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
生完孩子三个月就可以通过运动来进行减肥了，因为生完孩子三个月，体内的各个内脏部分已经归位了。这种情况下及时通过运动来进行减肥，就能够达到很好的瘦身效果。在生完孩子之后想要减肥，平常就需要适当的控制一下自己的食量，尽量做到少食多餐，这样减肥效果才更明显。
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病情分析：
在生完孩子之后，最少要恢复3~6个月的时间，再考虑进行减肥，因为生完孩子之后有胖的这个情况，也是需要一段时间来进行恢复的，不能够过于的着急，但是可以在饮食方面进行一下调整，做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃过多油腻的食物，同时也要坚持的进行一些体育锻炼。
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