我想问一下喝蜂蜜和米醋能减肥吗？
病情描述：我想问一下喝蜂蜜和米醋能减肥吗？因为我看到说喝苹果醋就能减肥，而且还能改善皮肤问题，所以这个让我特别心动，但是因为比较贵，所以我还是要在慎重考虑一下，才行，不能影响身体。
医生回答 (2)
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病情分析：
是不能够起到减肥的作用的，不要盲目的去尝试了，减肥是一个综合的因素，是需要长期的坚持才能够有效果的，是需要付出，运动，要坚持才有效果，要在饮食当中进行控制的，晚饭不能吃得太多，多吃蔬菜水果，少吃多餐，这些因素都是很重要的。但是喝一些蜂蜜水对身体来说是有好处的。
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徐文娥 医师
济南市历城区西营镇卫生院 二级
蜂蜜白醋能醒胃养肝,降脂通络,促进新陈代谢, 对肠胃有调理作用，对缓解便秘有好处。很多身材偏胖的人,本身食欲并不旺盛,运动起来又不方便,想减肥很难.这类人主要是因为排得不够,导致体内废物堆积,脾胃虚弱,可以每天喝一两白醋加蜂蜜。每天早上空腹喝一杯20CC用水稀释的米醋,可以加少许蜂蜜，有助于控制体重。
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