小学生怎样减肥最好呢？
病情描述：我儿子特别胖，都是因为他奶奶惯得，他想吃什么都给他买，所以一两年时间都胖了30斤，现在简直就是一只小胖猪，听说小孩子肥胖容易引起很多病症，所以我跟他爸商量，希望能让我儿子减肥，请问小学生怎样减肥最好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
因为孩子正处在身体的发育期，所以不要刻意的节食减肥，平时可通过运动的方法来减轻体重。每天早上或晚上可以带孩子多去户外跑步，还可通过打羽毛球或者骑单车的方法来消耗掉身体的热量，控制脂肪的增加。还要科学的膳食，不要吃零食，还要避免热量过高的食物。
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病情分析：
小孩子因为正在长身体的时候，所以说不要盲目的去进行减肥，还是要从饮食方面进行一下控制，日常的饮食做到营养全面均衡就可以了，荤素搭配好，但是一定要注意不能够吃得过多，要少吃多餐，不要暴饮暴食，晚饭的时候还是要给孩子控制一下，不要吃得太多，不要吃得太晚。
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