想减肥，肚子好多肉肉怎么办？
病情描述：我上一次在医院做了手术回来之后，由于一直吃很多有营养的食物，后面就导致我长得非常的胖，肚子里面长了很多的肉，每一次做起来就感觉特别难受，因此我想减肥，肚子好多肉肉该怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
由于饮食过于营养过剩等原因所引起的一种身体脂肪堆积导致的肥胖现象，需要适当的控制日常的饮食习惯，并且增加体育锻炼，这样能够在一定程度上起到减肥瘦身的功效，饮食上应该以清淡易消化为主，少摄入一些脂肪以及油脂含量较高的食物，能够在一定程度上帮助身体减肥。
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病情分析：
肚子上的肉比较多，这可能是因为长期的坐在那里不运动导致了脂肪堆积的这个情况，那么建议你在日常的饮食当中还是要做到营养全面均衡，荤素搭配好，然后，坚持的进行体育锻炼，但是饮食要有规律，不要暴饮暴食，这个也和你做完手术之后，吃了很多营养的食品也有一定的关系。
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