通便减肥会流失营养吗？
病情描述：我身高一米六，体重却挺胖的。最近快到夏天了嘛，所以想减肥，晚上说通便减肥可以达到比较快速的瘦身，我想问问，通便减肥会不会让营养也一起流失掉呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，通过通便减肥是很难减肥成功的，想要减肥最主要的就是饮食控制，如果一个人过多的去吃的话，不管你用什么方法，想要瘦下来最终都是难以成功的，另外千万不要相信一些减肥产品的广告宣传，他们说的很好，其实对身体的危害非常大，并且也是比较容易造成反弹的，让你比以前更加的肥胖。
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病情分析：
通便减肥也会有让营养一起流失掉的可能性，而且总是通过通便的这种方法来减肥，可能身体也会接受不了，所以说这种是不健康的减肥方法，不要盲目的去尝试了，想要减肥的话，还是要在运动和饮食方面相结合，坚持锻炼身体，在饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜水果。
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