生活中喝什么有效快速减肥？
病情描述：本人最近找了个男朋友，但是他有点嫌弃我，因为我本人体型偏胖，平时也比较少运动，上班有时候还要加班熬夜，作息还不太规律，所以我想请问一下，在日常生活中喝什么有效快速减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
在生活当中只要大量的喝水就能够增加身体的代谢了，这样对于减肥是有一定好处的。想要减肥的话千万不要盲目的去使用一些减肥药，或者是使用一些通常润便的药物，他们是机械性的促进排便，对身体的健康是有一些影响的，所以只有在喝温开水的情况下才能加快身体的整体代谢循环。
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病情分析：
你好，在减肥的道路上是没有任何捷径可走的，千万不要想着通过喝什么就可以比较轻松的将体重就可以减下去，想要减掉身上的脂肪，必须要多做运动，减肥运动有很多，最好多选择几种，如跑步，跳绳，仰卧起坐，俯卧撑等等运动都是可以的。祝你早日减肥成功。
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