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我现在的体重还不到70斤咋办?

病情描述:我是一名高中生,今年有16岁,但是我看起来特别的瘦,我的身高有155cm,我的体重只有70斤,看起来营养不良。平常我起来加班,总感觉好累。我现在的体重还不到70斤咋办?
医生回答 (2)
  • 刘红波
    刘红波 副主任医师
    朝阳市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    身高155厘米,标准体重应该是55公斤,目前的体重仅70斤,属于极度消瘦的,这种情况建议你科学规律的生活,要减轻工作生活的压力,不要情绪过度紧张,另外每天定时定量进餐,每餐主食至少保证在150, 可以多吃坚果,以及葡萄,香蕉等水果,最好睡前饮牛奶250毫升。

  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    根据你描述的情况,有可能是工作压力大,心里压力大导致的,平时注意多吃些有营养的食物,多增加体育锻炼,注意多休息,如果还是不放心,建议去医院做抽血化验,化验一下t,3t四看是否有甲减甲亢的可能,如果一切正常,应该是心里,因素导致的,希望可以帮到你

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刘红波
刘红波 副主任医师

朝阳市中心医院 内分泌科

擅长:糖尿病及其并发症、肥胖、高尿酸血症、高脂血症等代谢综合征。
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