骨密度正常测微量元素缺钙有影响吗？
病情描述：我家亲戚对自己的身体健康很重视，平时有个不舒服就赶紧吃药看医生，之前看病也没啥大问题，就前两天在医院做了个检查说骨密度正常，但是缺钙，想问问骨密度正常测微量元素缺钙有影响吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
微量元素并不直接反应缺钙，骨密度正常代表骨骼内钙含量不缺失。微量元素测定的缺钙有可能会与体内缺乏维生素D有关系，维生素D可以促进小肠对钙进行吸收。如果身体没有不适，那影响就不大。平时可以进行食补，多吃富含钙的食物虾皮、芝麻酱、豆制品等，每天多运动，没事的时候可以晒晒太阳，进行日光浴，促进体内维生素D的合成。
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病情分析：
骨密度测试正常但是缺钙，建议平常一定要注意钙质的摄入，可以多吃一些含钙丰富的食品，例如紫菜，海带，鸡蛋，牛奶，鱼虾，大豆以及豆质食品。也可以在医生的指导下服用钙片，服用钙片期间一定要多喝水房子出现便秘的症状。平常也要适量的做一下运动锻炼，增强体质。
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