吃什么食物可以补肾?
病情描述：你好，我今年38了，感觉身体有点虚弱，肾虚，吃了很多的补品也没什么用，现在想试试食疗的方法都有些什么？平时应该多吃些什么呀？我自己现在非常的身体，想咨询一下吃什么食物可以补肾?求告知
医生回答 (2)
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病情分析：
平时多吃山药、韭菜、或者是泥鳅和枸杞可以起到补肾的功效，有肾虚的患者也可以选择口服补肾的药物进行改善，导致肾虚或者是肾脏功能疾病的原因，或许是因为频繁的性行为造成的，也可能是因为过重的体力劳动引起的，但是如果长时间饮食不规律或者是吸烟喝酒过量也可能会容易导致肾虚。
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病情分析：
首先自身觉得有肾虚而明确诊断的，建议先明确肾虚的诊断再行治疗，再就是明确一下肾虚是哪种肾虚，例如：肾阴虚、肾阳虚、肾气虚等都是不同的，可以选择的食疗方式也不尽相同，常用的能够补肾的食物有：枸杞、桑葚等可以滋补肾阴，韭菜子、羊肉等可以温补肾阳，所以建议你明确诊断后应用。
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