成人补锌的药有哪些？
病情描述：我今年33岁，不知道我自己是什么体质，我每次一上火就会长口腔溃疡，每次都要有一段时间吃东西很难受，最近我听朋友说我这种情况可能是缺锌造成的，我想补一补，请问医生，成人补锌的药有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，缺锌的话，通过多吃一些含锌量比较高的食物就可以补充上的，不一定非要用药物来补充，动物内脏，瘦肉 鱼肉等等，补锌的效果还非常的好，并且一般一个星期左右就可以补充完成的，建议在这个时候不要吃辛辣刺激比较强的食物，油腻性比较大的时候也是不能建议吃的，多喝水多运动。
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病情分析：
成人补锌的药物是比较多的，一定要到正规的药店去购买，选择适合这个年龄阶段所需要的一些药品来进行补充，效果都是比较好的，除了药物的补充以外，建议平时要多吃富含维生素比较多的蔬菜水果以及饮食要清淡，不能够吃过多辛辣刺激的食物，多吃动物的内脏以及蛋黄。
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