小孩缺锌应该补什么?
病情描述：表弟今年15岁，身体比其他同龄的孩子瘦小，身高150cm，才45kg，很挑食，经常这个不吃那个不吃的，免疫力也不强，很容易感冒生病，今年去体检，医生说他缺锌，该怎么补？
医生回答 (2)
-
病情分析：
孩子缺锌的情况下，首先要给孩子进行一些药物的补充，正规厂家的药都是可以的，补充的效果都是比较好的，而且除了药物的补充以外，还要在饮食当中进行一些调整，多吃动物的内脏蛋黄，以及瘦肉类的产品以及海鲜类的产品都是可以的，要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食。
-
病情分析：
缺锌很可能与平时挑食有关系的，挑食会不能摄取足够的营养，这样对身体的发育也有很大的影响，长期会出现免疫力降低，容易感冒生病的，缺锌对健康发育也是有影响的，所以缺锌可以补充锌剂，平时饮食多吃些坚果类食物，牡蛎，苹果，胡萝卜，海带等食物，另外要改掉挑食的不好习惯，平时多参加体育锻炼。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
手机版