荷叶有减肥功效吗？
病情描述：从来都没有注意管理过自己的身材，现在发现自己特别的胖，像一个中年大妈一样，这让我感到特别的苦恼，所以现在特别的想减肥，朋友说可以喝些荷叶茶。想知道荷叶有减肥功效吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，用荷叶泡水喝来减肥，起到的效果是非常小的，想要有一个好的身材，必须要严格管控自己的饮食，现在人们体重肥胖，最主要的原因就是平时在饮食方面控制不好，一遇到自己喜爱吃的食物，就暴饮暴食，这是永远是也减不了肥的，在饮食方面控制好了，在运动方面还需要你多做运动。
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病情分析：
你好，通过荷叶泡水来进行减肥的话，肯定是减不了肥的，减肥的道路上是没有任何捷径可走的，只有通过长时间辛苦的体育锻炼才能够有效的燃烧掉体内的脂肪，另外，必须要减少热量的摄入，如果过多的吃一些食物的话，那么单纯的只是通过运动，也是没有办法减肥成功的。
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