现在太胖了影响怀孕想减肥怎么减？
病情描述：我现在我的体重实在是太胖了然后我跟我老公想要孩子的时候就去医院里面检查，医生说因为我太胖了，到时候医生怕影响怀孕，我现在太胖了影响怀孕相减肥要怎么检查能把我的肉给减下去呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
女性身体过度肥胖，很容易导致内分泌水平的失调，从而引起身体激素水平的紊乱，所以才会出现不易怀孕的症状。这时可以适当的调节自身的内分泌水平，平时一定要注意保持规律的作息习惯和良好的心情，能够在一定程度上起到缓解内分泌失调的症状，从而对于肥胖的现象，也能够治疗。
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病情分析：
育龄女性肥胖容易导致内分泌紊乱，从而导致排卵周期不定，影响怀孕。减肥的原理是身体摄入的热量低于消耗的热量，根据您的情况，您平时可以采取多次少量进食的方法，把低热量的蔬菜等作为正餐，可以食用鸡蛋鸡胸肉等优质蛋白质，但一定要控制食量，绝不要食用过多，同时辅以运动更佳，您可以选择跳绳，散步，骑自行车等有氧运动，也可选择肌肉训练。
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