经期能减肥吗？
病情描述：我最近在减肥，可是减了一段时间就来经期了，这让我不知道应不应该减下去。因为听说在经期减肥是很伤身体的，我不知道这说法是真是假，就来问问经期能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
不能减肥，最好等身上过去以后再减肥，肥胖大多数都是因为平时不注意饮食，经常性的吃高热量高脂肪的食物导致的，平时一定要从饮食上控制好，这样就可以瘦下来，过于的肥胖对身体也不健康，会引发很多疾病的发生，平时要多注意休息，要注意局部的卫生，多喝水。
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病情分析：
很高兴为你解答，一般月经期是不建议减肥的，容易引起月经紊乱，更容易诱发多种妇科疾病。月经期间应当适当的多食用一些，富含高纤维的食物，比如说蔬菜、低热量的水果、燕麦、酸奶，多喝开水，以补充体内缺乏的水分。月经干净后可以适当的控制饮食和运动，有利于减肥的效果。
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