中医减肥有效吗？
病情描述：我现在已经有21岁了，但是我的身体一直属于肥胖型的，让我特别的自卑，每次和闺密一起出去玩耍，都会被她嘲笑我的身材。以前用了很多减肥方法，现在我想要用中医减肥，不知道中医减肥有效吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，减肥一定要依靠自己，通过中药西药以及手术治疗来减肥，都是最终不能够解决问题的，体内堆积的脂肪首先要靠运动来消耗，另外在饮食方面必须要管住自己的嘴巴，不要遇到喜欢吃的食物就过多的去吃，另外每天都不能够暴饮暴食，每顿只能吃个半饱，并且早晨晚上都需要进行强烈的体育锻炼。
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病情分析：
你好，减肥千万不要想着中药减肥或者是西药以及针灸按摩来进行减肥减肥，身体太过懒惰的人肯定是减不了肥的，首先在运动方面，体内堆积的脂肪，不进行高强度的体育锻炼，肯定是消耗不掉的，所以在这点上一定要有一个清醒的认识，另外在饮食方面暴饮暴食，不管你怎么运动，都是没有办法减肥成功的。
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