我还能长高吗?
病情描述：我现在都已经有18岁了，来月经也已经有一年左右的时间，但是我现在身高还是有点不够，我很希望还能再长高，我想请问发育了我还能长高吗？想要长高的话饮食方面需要注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
18岁也是有可能会长高的，但是最主要的还是确定一下自己的骨骺线是否闭合，如果没有闭合的话，长高的希望是非常高的，这个时候在饮食方面要多吃一些含钙量丰富的食物，或者也可以额外补钙，并且要适当的外出体育锻炼，最好是做一些蹦蹦跳跳的运动，都是有助于长高的。
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病情分析：
这个年龄还是有一些机会可以再长高的，不要放弃，在日常的饮食当中，建议你还是要多吃新鲜的蔬菜水果，做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，比较挑食，特别是少吃一些零食，垃圾食品，高热量的食物，这些对于长高来说还是有一些影响的，同时坚持锻炼身体，保证充足的睡眠。
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