缺什么维生素会引起脸上长痘痘？

病情描述：脸上的痘痘这段时间比较严重出了很多，听说可能是因为缺少维生素导致的脸上出痘痘，我对这方面的情况并不是很了解，在网上也没有找到什么好的办法，就想来问一下，缺什么维生素会引起脸上长痘痘？

医生回答 (2)

张文娟 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

脸上长痘一般是因为缺少维生素c而引起的，出现这种症状都是由于皮脂分泌过于旺盛，或者是由于平常饮食和作息不规律造成的内分泌失调引起的这种病症，引起这种病症，所以说是有多种因素的，平常首先要做好面部皮肤的清洁保养工作，避免用手去过度挤压，以免造成细菌感染。
陈红青 医师
五华县郭田镇卫生院一级

病情分析：

你好，这个脸上长痘痘主要是因为脸上皮脂腺丰富皮脂分泌过多，但是排出不畅堵塞所致，与缺乏维生素没有什么直接的关系。它与遗产因素、内分泌紊乱、精神心理因素，不良的饮食生活习惯、外界环境刺激等等有关。平时注意休息，不要熬夜，避免辣椒煎炸等刺激性的食物，还有避免甜食及高脂肪油腻的食物，保持心情愉快，不要给自己压力，保持脸部的清洁卫生，多喝水，多吃一些清热凉血类的食物，一般就能改善的。