胀肚吃三孩低聚果糖管用吗？

病情描述：平时很少便秘，自从最近经常点外卖，所以就开始便秘了，一个星期才拉出一点点，憋的肚子很难受，还很胀，听说吃那个三孩低聚果糖对治疗便秘很有用，但是怕吃错了，请问胀肚吃三孩低聚果糖管用吗？

医生回答 (2)

张英泽 副主任医师
保定市第一中医院三级甲等

病情分析：

这个管不管用是根据个人的具体情况来决定的，每个人的身体素质也是不同的，吸收效果的好坏也是不一样的，所以说想要治疗便秘的话，最后还是要做了相关的检查，对症治疗同时在平时的时候少吃一些外卖，首先不卫生，其次过于辛辣刺激会影响排便的情况，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，不要有上火的这个情况。
袁圣龙 主治医师
阳谷县人民医院二级甲等

病情分析：

很多外卖含有的纤维素少，经常吃容易诱发便秘，出现大便干燥，排便困难费力的症状，低聚果糖对改善便秘有一定的作用，可以适量服用，要养成的良好的饮食习惯，多吃含膳食纤维素丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果及粗粮，多喝水，养成按时排便的习惯，不吃辛辣的食物。